Entspannung und Achtsamkeit finden in der Berliner Stadtnatur

Ziel der Naturbegleiter* der Stiftung Naturschutz in Berlin ist es, Menschen aller Altersgruppen zu unterstützen, sich mittels Naturkontakt zu entspannen, den Alltag ein wenig vergessen zu können und schöne und entspannende Erfahrungen in der Stadtnatur machen. Besonders bei hoher Anspannung und Überlastung bietet Euch diese Form des Spaziergangs eine kleine Auszeit. Mit einer Mixtur aus Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit führt Euch die Naturbegleiterin im 1:1 bzw. 1:2 Kontakt (wenn Dein Kind dabei ist) durch einen Stadtpark in Berlin.

Termin: ab sofort (nach Vereinbarung)
Dauer: 1 bis 1,5 Stunden
Ort: Volkspark Friedrichshain (oder nach Vereinbarung)
Kosten: keine
Anmeldung: per E-Mail kontakt@shia-berlin.de

  • SHIA e.V. SelbstHilfeInitiative Alleinerziehender
    Landesverband Berlin | Rudolf-Schwarz-Str. 31 | 10407 Berlin

    Tel / Fax: 030 / 425 11 86 | E-Mail: kontakt@shia-berlin.de

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